向交往女方提求婚。該如何表達、選在哪個時機、該選在哪個地點、服裝儀容該如何準備等，男性朋友必須注意許許多多的重點。在腦袋裡重複不斷的想像後，終於等到了這天。讓自己心跳不已的求婚當天，心裡是否已經做好準備，讓我們來看看大家的意見吧！
重覆沙盤推演，掌握勝利關鍵！
問卷調查的結果，求婚當天需要做好的心理準備是「沙盤推演」，其次是「無數次在心中默念練習」以及「反覆回想屬於2人的美好回憶片段」。
- 為了讓心情放輕鬆，在心中沙盤推演十幾次。思考各式各樣不同的情境做好最萬全的準備提了求婚。(30歲左右／男性／上班族)
- 深呼吸，將求婚台詞無數次在心中重複又重複的默念。(30歲左右／男性／上班族)
- 反復覆誦數十遍想表達的求婚台詞，時間與地點以及印象訓練無數次。(40歲左右／男性／上班族)
- 進行沙盤推演，讓心情保持輕鬆來提求婚。(30歲左右／男性／上班族)
- 想像求婚對象站在面前，重複練習告白的台詞。(18歲左右／男性／學生)
- 寫下想好的求婚台詞，一直反覆練習到背起來。也做了發聲練習。(40歲左右／男性／上班族)
‧重複想著屬於2人的美好回憶。想到幸福的2人，能讓自己增添自信。(20歲左右／男性／學生)
‧想著當初相遇的時候，當女友答應交往的種種美好回憶。(30歲左右／男性／上班族)
果然與預想一樣，透過這個結果可以知道，不論是任何年齡的男性，都會在求婚當天不停在心中沙盤推演做好心理準備。也有實際的發聲練習，不練習的話很難在正式上場順利表達！另外也有男性是不停地回想屬於2人的美好回憶，看2人幸福笑容的照片，讓自己心情保持輕鬆。回憶過往的幸福畫面，就猶如增加腎上腺素提高自信。
最後就是自己推自己上場！
不少男性是無數次想著女性，不斷在心中沙盤推演或發聲練習，迎接正式上場的關鍵時刻。為了避免正式上場時結巴到說不出話來等失敗情況，只要重複不斷的練習，一定沒問題！提示自己，讓自己更加有自信。
重複想著女方，不僅能讓精神保持輕鬆，更願意為了自己心愛的女友勇敢提求婚的！不停的推自己一把的提醒自己。做好萬全的準備，用最適合自己的方式，必要時推自己一把，期盼求婚當天的到來吧！
